Le Coin des Parents

Parmi les nombreuses questions que se posent les parents revient très régulièrement celles des rythmes de la journée qui ont bien évidemment une incidence certaine sur les nuits !

Dans ce podcast, vous saurez l'essentiel en quelques minutes pour mieux comprendre votre/vos bébé(s) et vous adapter à son/leur propre rythme !

Nous y parlerons aussi des temps d'éveil et des activités à proposer, ou pas, à votre/vos cher(s) petit(s) !

Bonne écoute ! 🎧

Voici un sujet aussi capital qu'intéressant ! La routine de fin de journée et l'indispensable rituel du coucher qui sont parmi les fondamentaux à mettre en place pour s'assurer des nuits de meilleure qualité !

Ils sont également cruciaux à certains moments sensibles du développement de nos chers enfants et bien souvent, ils participent grandement à la résolution de problématiques de sommeil, que ce soit au moment de l'endormissement ou face à des réveils nocturnes !

Bonne écoute ! 🎧

Dans la chronique précédente, nous avons fait le point sur les altérations du sommeil mais ce qui est important, c'est d'avoir des solutions à mettre en œuvre et c'est tout le sujet de cet épisode ! 💪

Vous en trouverez une pour chacune d'entre elles et petit à petit, vous trouverez vos propres stratégies pour accompagner au mieux vos enfants ! 🤗

Bonne écoute ! 🎧

Vous vous souvenez des premières phrases que vous avez entendues après l'annonce de votre grossesse ? 🤔

Parmi elles, je suis absolument certaine qu'au moins une personne vous a dit : "dors autant que tu peux maintenant parce qu'après, c'est fini !!!", les yeux encore cernés après des années de parentalité ! 😴

Ce n'était pas totalement faux mais la très bonne nouvelle est que ce n'est pas une fatalité et qu'il existe plein de solutions à mettre en place pour retrouver vos nuits un jour ! 💪

Mais avant cela, essayons déjà de comprendre ce qu'il se passe pour nos bébés et jeunes enfants sur et épineux sujet pendant leurs deux premières années de vie !

Bonne écoute ! 🎧